El placer del descanso.
¿Qué es una almohada cervical?
Una almohada cervical es un tipo de almohada que tiene como objetivo, abrazar el cuello, aportándole el soporte y la sujeción necesaria, para proporcionar una máxima relajación a los músculos de esta zona, al mismo tiempo que proporciona un correcto alineamiento de la columna.
¿Qué tan buena es la almohada cervical?
Una almohada cervical tiene importantes beneficios para nuestra salud, entre otros: Un descanso y sueño más reparador. Reduce el dolor de cuello y las molestias en la espalda.
¿Cuándo usar almohada cervical?
Para aquellas personas que sufren dolores de cuello ocasional o frecuentemente es recomendable el uso de una almohada cervical. Las almohadas cervicales además de dar soporte, sujetan la espina dorsal y se ajustan perfectamente al cuello, esto evita que se produzcan tensiones musculares a la hora de dormir.
¿Cuál es la mejor almohada para la cervical?
Las almohadas recomendadas son las almohadas cervicales en forma de “C” o herradura pueden ser útiles para evitar la tensión del cuello.
¿Qué es mejor la almohada de látex o viscoelástica?
Si te pasas toda la noche bocabajo (postura que se desaconseja), entonces lo mejor es escoger una de fibras que sea suave y blanda. Si duermes de lado, tu mejor opción es el látex, ya que favorece una buena sujeción del cuello. Y si descansas casi siempre boca arriba, entonces tu almohada perfecta es de viscoelástica.
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